PSYCHOTERAPIE


"Problém je pouze jeden ze způsobů, jak se na věci dívat.
Problém je jedna zápletka v knize, kterou píšete.
Vy jste hlavní postava.
Vy jste taky ten, kdo obrací list...."

PROČ VYHLEDAT PSYCHOTERAPII:

  • Něco Vás trápí, neumíte to přesně pojmenovat nebo uchopit, potřebujete prostor udělat si ve věcech jasno. Kdyby to bylo jednoduché, už dávno byste to vyřešili. 
  • Snažíte se o změnu ve svém životě, stále napínáte své síly a vynakládáte na řešení spoustu úsilí, ale výsledek se nedostavuje.
  • Hledáte dlouhodobé řešení potíží ve vztazích, komunikaci, práci, osobním životě či zdraví a nestačí Vám běžné povrchní rady, kterých je všude plno.
  • Víte, co byste chtěli mít v životě jinak, ale máte strach udělat TEN krok, a tak stále setrváváte v nespokojenosti.
  • V životě se Vám opakují stále stejné nefunkční vzorce, obtížné vztahy či nepříjemné situace a Vy se pokaždé snažíte v nich obstát.
  • Hledáte pocit sebejistoty, sebedůvěry nebo vlastní cestu k naplněnému a spokojenému osobnímu, pracovnímu nebo vztahovému životu.
  • Trpíte psychickými problémy nebo máte diagnostikovanou psychickou nemoc, ale vlastně nevíte, co teď s tím. 

CO SE DÍT NEBUDE:

  • Nebudu Vám říkat, co jste udělali špatně a co máte dělat jinak.
  • Nebudu rozhodovat, co je pro Vás dobré a kam byste měli směřovat. 
  • Nemusíte se bát, že Vás budu odsuzovat, poučovat nebo litovat. 
  • Nemusíme probírat celý Váš život a všechny jeho kotrmelce, nemusíte mi odhalit vše.
  • Není pro mě důležité, co všechno se Vám už nepovedlo.
  • Nemyslím si, že jste bezmocná oběť neblahých okolností.

CO MŮŽETE OČEKÁVAT:

  • Budu se Vás ptát, co je Vám užitečné a co ne. Vždy je dobrý důvod, proč děláte, co děláte.
  • Budu s Vámi řešit, co sami ve svém životě chcete a nechcete.
  • Můžete se spolehnout, že budu hledět na Vaše vlastní kompetence a věřit ve Vás.
  • Zaměříme se na důvody toho, co se děje a co je potřeba udělat pro lepší budoucnost.
  • Je pro mě důležité, co jste ochotni zkusit změnit ve svém myšlení a chování. Podpořím Vás.
  • Myslím si, že je ve Vás osobnost schopná jít přes všechno dál. Budeme ji objevovat.

Na délce spolupráce, frekvenci sezení a konkrétních cílech se spolu domluvíme. Téma terapie se může v průběhu spolupráce měnit - to je zcela v pořádku.

© 2017 Elia terapie / Obsahuje autorské texty, všechna práva vyhrazena.