Vidíte jeho barvu, lesk polevy, kombinaci těsta a krému a jak se
krásně vyjímá na talíři, jen si sáhnout. Představujete si
jaké by to bylo pohoupat vidličkou na želatině, zakousnout se do
měkkého těsta, slyšíte křupnout mezi zuby pistácii nebo
ukrojený lístek čokolády. Mozek zaktivuje vzpomínky a vy přímo
cítíte tu vůni, a v ústech se vám sbíhají sliny a připomínají
chuť téhle dobroty. Přidává se fantazie jako šestý smysl. A vy
cítíte příliv energie. Mozek začíná přemýšlet, jak dortíku
dosáhnout. Přináší vám vzpomínky, nápady, touhu. Jste ochotni
překonat cokoliv. Je to síla, že? Tak proč tuhle sílu nevyužít
i jinde, než u dobrého jídla?
Smysly
hrají velkou úlohu v sebe motivaci. Je dobré, pokud je budete
mít své přání a cíle stále dostupné vašim smyslům. Najděte
si obrázek toho, co si přejete dosáhnout dejte si ho na oči,
dívejte se na něj pravidelně a představujte si, jaké to bude, až
to bude. Mluvte nahlas o tom, co chcete a jak to uděláte, ať už s
druhými lidmi, tak sami se sebou před zrcadlem. Připojte ke svému
snažení určitý specifický parfém, písničku, pohyb, gesto,
ranní nebo večerní rituál, kus oblečení. Kdykoliv tyto symboly
mozku poskytnete, obnoví vaši novou neuronovou cestu v přemýšlení.
Nejsilnějšího efektu dosáhnete, pokud všechny smyslové podněty
zkombinujete. Mozek zapisuje novou stopu o to hlouběji a za odměnu
vaši pozornost zacílí na hledání řešení, cest a možností,
jak cíle dosáhnout. Navíc do vaší hormonální soustavy pošle
pokyn, aby začala tvořit energii potřebnou k dosažení a vy
pocítíte chuť tu změnu dokázat.